InicioSobre míServiciosPlanesRunnersHábitoContactoReservar turno
Nutricionista · Masajista · Running

Alimentá tu cuerpo,
calma tu mente

Consultas de nutrición y masajes terapéuticos en Tarariras, Colonia. Atención online para toda Uruguay. Un enfoque práctico, real y adaptado completamente a vos.

Agustina Villegas
Nutrición personalizada·Salud digestiva·Masajes terapéuticos·Running & nutrición deportiva·Composición corporal ISAK·Online & presencial·Hábitos sostenibles·Nutrición personalizada·Salud digestiva·Masajes terapéuticos·Running & nutrición deportiva·Composición corporal ISAK·Online & presencial·Hábitos sostenibles·
🥗

Nutrición personalizada

Sin dietas genéricas. Cada plan adaptado a tu historia y objetivos.

💆

Masajes terapéuticos

Drenaje linfático, descontracturante, relajante, deportivo y para embarazadas.

🏃‍♀️

Nutrición deportiva

Especialista en running. Lo que el cuerpo necesita en cada kilómetro.

🌱

Hábitos que duran

Sin restricciones absurdas, con resultados reales y sostenibles.

Todo lo que necesitás en un lugar

Nutrición

Nutrición clínica

Consultas, planes de alimentación, ISAK y seguimiento personalizado.

Ver servicios →
Masajes

Masajes terapéuticos

Drenaje linfático, descontracturante, relajante, deportivo y para embarazadas.

Ver servicios →
Hábito

Hábito — barritas

Barritas saludables sin azúcar refinada, con ingredientes reales.

Conocer más →

Plan de nutrición para runners principiantes

Tu guía completa para comenzar a correr sin frustrarte por la comida. Aprendé qué comer antes, durante y después del entrenamiento, cómo prepararte para tu primera carrera y mejorar tu rendimiento. PDF descargable de inmediato.

Agustina en carrera
Running selfie
Pre-entreno
Medición ISAK

Empezá a sentirte bien de verdad

Sin dietas imposibles. Sin restricciones absurdas. Con hábitos reales que podés sostener.